Menden: Wer rastet, der rostet

Menden. Wer rastet, der rostet – das gilt nicht nur für die körperliche Fitness, sondern auch für die Gehirnfunktionen. Das Gehirn ist in diesem Sinne wie ein Muskel, wird es nicht trainiert, so werden seine Fähigkeiten geringer.

Ganzheitliches Gedächtnistraining beinhaltet viel mehr, als das Training der Merk- fähigkeit und des Gedächtnisses, denn unser Gedächtnis bezieht seine Informationen aus dem Zusammenspiel von sehr vielen Faktoren. Der Mensch lernt durch Bewegung, Wahrnehmung, Ausdruck und Kommunikation und einer guten Zusammenarbeit beider Gehirnhälften. Diese Fähigleiten stehen in einem wechselseitigen Abhängigkeits-verhältnis zueinander. Wenn man diese Lernfähigkeit ausnutzen möchte, muss man die Zusammenhänge beachten und alle Erlebnisdimensionen berücksichtigen.

Im ganzheitlichen Gedächtnistraining werden u.a. folgende Hirnleistungen trainiert: Wahrnehmung, Konzentration, Wortfindung, Logik, Assoziatives Denken, Struktur, Fantasie und Kreativität. Unterstützend hierzu werden Bewegungsübungen wie Koordinationsübungen, Fingerübungen oder Sitztanz angeboten. In entspannter Atmosphäre ohne Leistungsdrucksoll auch der Spaß nicht zu kurz kommen. Kursleiterin ist Frau Inge Leder, Gedächtnistrainerin.

Der neue Kurs beginnt Dienstag [13. September 2011] und Mittwoch [14. September 2011] jeweils von 15.00 – 16.30 Uhr. Kursgebühren inkl. Materialkosten betragen für 10 Vormittage 33 Euro, zusätzlich 2 Euro Materialkosten. Anmeldungen sind bis zum 30. August 2011 im Büro des Seniorentreffs, Neumarkt 3 oder unter der Telefonnummer 02373/903-298 möglich.

Quelle: Stadt Menden