Olpe; Selbstverteidigung beginnt im Kopf“!“ Die Gleichstellungsbeauftragte des Kreises Olpe bietet in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Olpe kurzfristig im Dezember ein Selbstbehauptungs- und Selbstsicherheitstraining für Frauen an. Der Kurs besteht aus vier Veranstaltungsabenden (1./8./15. und 22. Dezember), die jeweils von 19 Uhr bis 21.15 Uhr im Alten Lyzeum, Franziskanerstraße 8, in Olpe stattfinden. Als Kursleiter konnte Wolfgang Selter, Trainer für verhaltsorientierte Selbstverteidigung, gewonnen werden. Wesentlicher Inhalt wird es sein, mit der Angst in Gefahrensituationen umzugehen. Was ist Angst? Wie reagiere ich unter Stress? Wie reagiere ich in Paniksituationen? Ziel des Kurses ist insbesondere, Frauen so zu stärken, dass sie Angst und Unsicherheit in Alltagssituationen überwinden können. Darüber hinaus erlernen die Teilnehmerinnen einfache und wirkungsvolle Verteidigungstechniken.
Weitere Informationen und Anmeldung ab sofort bei der Gleichstellungsbeauftragten des Kreises Olpe, Elvira Schmengler, unter Tel. 02761-81499 oder e_schmengler@kreis-olpe.de.
