Selbstsicherheitstraining hilft bei der Bewältigung von Alltagskonflikten
Finnentrop – Im Rathaus der Gemeinde Finnentrop fand ein Selbstsicherheits- und Selbstverteidigungskurs für Mädchen im Alter von 8 bis 13 Jahren statt, der von der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinde Finnentrop angeboten wurde.
An vier Übungsnachmittagen fand unter der Leitung von Wolfgang Selter, Trainer für verhaltensorientierte Selbstverteidigung, ein jeweils zweistündiger Kurs statt. Den Mädchen wurden Grundkenntnisse der Selbstverteidigungstechniken vermittelt. Sie lernten wie wichtig es ist in bestimmten Situationen auch „Nein“ sagen zu können. In Rollenspielen konnten sie ausprobieren, wie sie reagieren müssen, wenn sie von einem Fremden angesprochen werden, oder an der Straße ein Auto neben ihnen hält.
Die Teilnehmerinnen lernten in dem Kurs sich in Alltagssituationen zu behaupten und gegen verbale und körperliche Angriffe zur Wehr zu setzen. Dazu wurden gezielt die Bereiche Stärkung des Selbstbewusstseins, Körpersprache und Stimmtraining in den Blick genommen, aber auch verstärkt Verteidigungstechniken einstudiert. In der letzten Trainingsstunde wurden den Eltern diese Verteidigungstechniken vorgeführt, und sie erhielten wertvolle Anregungen und Hinweise wie sie mit ihren Kindern das Erlernte vertiefen können.
Im September/Oktober (10.09., 17.09., 24.09. und 01.10.) dieses Jahres findet auch noch ein Kurs für Jungen im gleichen Alter statt. Nähere Informationen und Anmeldung bei Monika Wiechers, Gemeinde Finnentrop, Tel. 02721-512205.
