Ausdauertraining
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Die meisten Menschen im Fitness Center stürzen sich sofort auf die Hantelbank, um dort ein paar Gewichte zu stemmen. Besonders die Männer sind davon sehr angetan, weil sie in erster…
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Menden - Studien belegen eine Leistungssteigerung in vielen Bereichen. Das Training eignet sich sowohl für die Führungskraft mit Bandscheibenproblemen, für den Schüler mit Lernschwierigkeiten, den Sportler (auch Hochleistungssportler) sowie zur…
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