Ernährung

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Gesund durch den Winter mit Obst und Gemüse

Pünktlich wenn die Tage wieder kürzer werden und das feuchte und kalte Wetter in Deutschland Einzug hält, sieht man immer mehr Menschen mit Taschentüchern in der Hand, die sich eine…

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Erschöpfung und Antriebslosigkeit können auf einen Vitaminmangel hinweisen

(djd). Arbeit und Karriere, Familie und Haushalt, Freunde und Freizeitvergnügen: Der Alltag verläuft heute für viele Menschen ganz schön turbulent. Das kann anstrengend sein – und so ist es normal,…

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Nachtschweiß kann auch zu Magnesiumverlust führen

(djd). Mitten in der Nacht schweißgebadet aufzuwachen, kann sich ziemlich unangenehm anfühlen. Der Pyjama ist feucht, Zudecke und Laken fühlen sich klamm an – da hilft nur noch umkleiden und…

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Weltmedizin – Auf dem Weg zu einer ganzheitlichen Heilkunst

Weltmedizin – das ist das Lebensprojekt von Bestsellerautor und Arzt Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer! Bildquelle: FischerverlagSeit Jahrzehnten widmet sich Dietrich Grönemeyer leidenschaftlich der Frage, wie alternative Heilmethoden unsere Schulmedizin bereichern…

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Organspende rettet Leben auch das Ihre oder Ihrer Lieben

Zur Zeit läuft eine heiße Diskussion um das Thema Organspende in den Medien, vielleicht auch am heimischen Küchentisch. Schon einmal darüber nachgedacht? Noch nicht. Dann wird es aber Zeit. Denn…

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Dehydrierung vermeiden – Mit diesen Tricks klappt es bestimmt mit dem Trinken

Trinken sollte mit einer der wichtigsten Tätigkeiten am Tag sein. Trinken ist wichtiger als Essen. Unser Körper besteht zu 90 % aus Wasser und der Wasserhaushalt sollte immer gut aufgefüllt…

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Das Leistungstief am Mittag könnte mit dem Blutzucker zusammenhängen

(akz-o) Wenn es um die Mittagspause geht, lieben es die Deutschen deftig. So ist laut Angaben deutscher Cateringunternehmen die Currywurst mit Pommes seit Jahren das beliebteste Kantinenessen hierzulande. Doch egal,…

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Schizophrenie – Einer von hunder Menschen ist betroffen

(akz-o) Schizophrenie ist eine Erkrankung, die das Leben maßgeblich beeinträchtigen kann – das Leben der Betroffenen selbst, aber auch das ihrer Angehörigen und Freunde. Derzeit leiden rund 800.000 Menschen in…

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Volkskrankheiten wie Gicht mit der richtigen Ernährung behandeln

(akz-o) Hyperurikämie und Gicht gehören zu den Volkskrankheiten, die insbesondere durch Wohlstand, Fehlernährung, Übergewicht und Bewegungsmangel hervorgerufen werden. Früher war die Gicht als Krankheit der Reichen und Schlemmer bekannt. Daher…

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Was hilft gegen Scheidentrockenheit?

Beschwerden im Intimbereich sind nicht gerade ein Thema für das Abendessen mit Freunden. Selbst gegenüber der besten Freundin ist das für viele Frauen ein Tabuthema. Und häufig gibt es für…

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Rückenbeschwerden vorbeugen – so klappt‘s auch im Büro

Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer Eins. Langes Sitzen kann Rückenschmerzen hervorrufen und Verspannungen verursachen. Besonders bei Berufen mit hauptsächlich sitzender Tätigkeit, wie im Büro, leiden bereits junge Menschen an Rückenschmerzen.…

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Inkontinenz kann jeden betreffen, auch Kinder

Bei dem Thema Inkontinenz (Blasenschwäche) denken viele gleich an alte Leute. Aber nicht nur alte Leute leiden an Blasenschwäche. Gerade bei Frauen ist dies kein neues Thema. Was ist eine…