Ernährung
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Rückengerecht von Kopf bis Schuh Rückengesundheit beginnt bei den Füßen. Deshalb sollte bei der Wahl der Schuhe auch an den Rücken gedacht werden. Unsere Füße tragen täglich unser komplettes Körpergewicht…
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Neue Forschungsprojekte rücken das Mikrobiom im Darm und die Bedeutung kurzkettiger Fettsäuren für unsere Gesundheit in den Fokus. US-Wissenschaftler fanden jetzt heraus: Sport führt zu mehr essenziellen kurzkettigen Fettsäuren im…
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Kein Witz, aber gesundes Sitzen kann für eine Firma überlebensnotwendig sein. Zumindest werden die Mitarbeiter mit einem höheren Wohlbefinden belohnt, wenn diese richtig und gesund sitzen können. Wir verbringen 87…
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Amalgam ist in aller Munde, im wörtlichen, aber auch im übertragenen Sinn. Es wird viel über die Gefährlichkeit gesprochen und vielen Menschen sind verunsichert. Doch auch ein Austausch ist nicht…
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Wenn Sie vermuten, dass Sie unter Schlafapnoe leiden, sollten Sie zuerst Ihren Arzt aufsuchen. Berichten Sie Ihrem Arzt ganz offenherzig über Ihre Probleme. Er wird Sie auch nach Ihren Erfahrungen…
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Beweglicher durch funktionelle Elektrostimulation (djd). Gesund und fit steht man eben noch mitten im Leben und im nächsten Moment droht der Überlebenskampf auf der Intensivstation: Ein Schlaganfall kommt aus dem…
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Wie Sie Ihre Wirbelsäule in der kalten Jahreszeit fit halten Viele Menschen mit Rückenproblemen bewegen sich einfach zu wenig. Und gerade in der dunkleren Jahreszeit lockt die Couch. Allerdings können…
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Ob Karneval, Fasching oder Fastnacht – es küsst sich besser ohne Mundgeruch. Menschen, die unter dem Problem leiden, können sich vom Zahnarzt helfen lassen. Die fünfte Jahreszeit ist wohl die…
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(djd). Immer mehr Menschen machen sich Gedanken darüber, wie eine gesunde und ausgewogene Ernährung aussehen könnte. “Clean eating” ist dabei besonders im Trend. Die amerikanische Ernährungsphilosophie setzt auf möglichst naturbelassene,…
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(djd). Rund zehn Prozent der Deutschen – zwei Drittel davon Frauen – leiden mehr oder weniger regelmäßig unter dem Gewitter im Kopf und seinen unliebsamen Begleiterscheinungen. Neben einseitigen Kopfschmerzen, die…
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(epr) Ob Ziehen im Rücken oder Stechen im Knie – von rheumatischen Beschwerden sind viele betroffen. Heutzutage ist es jedoch in den meisten Fällen möglich, ihr Fortschreiten einzuschränken und vor…
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(epr) Denkt man an das Thema Kneipp, kommen einem die fünf Säulen in den Sinn, auf denen das anerkannte Naturheilverfahren basiert: Wasseranwendungen, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen, innere Balance. Längst werden diese…
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(epr) Auf seinen Körper hören und frühzeitig Gefahren erkennen – das ist in der stressigen Zeit heutzutage wichtiger denn je. So gestehen sich immer mehr Menschen ein, dass ihre Belastbarkeit…
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(epr) Wer an die See fährt, möchte in der Regel Badewetter vorfinden. Aber gerade die Vorteile der Übergangszeit bis Mai sollte man nicht unterschätzen. Die kühle Meeresluft, die dann vorherrscht,…
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Die Vorbereitungen für die Karnevalsveranstaltungen laufen auf Hochtouren. Bis zum 8. Februar haben Närrinnen und Narren noch Zeit, ihre Kostüme zu perfektionieren. So manch einer ergänzt sein Outfit mit farbigen…
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(akz-o) Lösen gesetzlich Versicherte ein Rezept für ein verschreibungspflichtiges Medikament ein, müssen sie in der Apotheke meist zwischen fünf und zehn Euro zuzahlen. Im Laufe eines Jahres kann schnell eine…
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