Körper

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Gesund durch die Arbeit und den Alltag

Der Alltag – manchmal präsentiert er sich entspannt und vergnüglich, ein andermal aber wieder stressig und fordernd. Leider ist es zumeist so, dass es nicht möglich ist, genaue Voraussagen zu…

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Warum Sport für den Menschen wichtig ist?

Sport ist nicht nur sehr gut für den Körper, auch das Gehirn profitiert davon. Die Durchblutung des gesamten Organismus wird verbessert, Muskeln werden aufgebaut, die Knochen gestärkt. Jeder, der Sport…

Redaktion Olpe

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Faschingszeit – Herausforderung für die Gesundheit

Hagen – Helau und Alaaf! Vor allem in den Faschings- und Karnevals-Hochburgen wird dieser Tage ausgelassen, feucht-fröhlich gefeiert und mit Genuss gegessen. „Für unseren Körper kann das zur echten Herausforderung…