Sport treiben

Redaktion Olpe

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Arnsberg: SGV-Gymnastikkurs startet wieder

Arnsberg - Die SGV-Abteilung Arnsberg teilt mit, dass der erste diesjährige Gymnastikkurs, „Fit für den Sommer“, mit den SGV-Sportwarten, Evamarie und Willy Verbanc, wieder beginnt. Termin und Ort ist wie…

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Effektiv und mit Spaß joggen: Lauftechnikkurs vermittelt das Know-how

Winterberg - Voller Leichtigkeit und in fließenden Bewegungen zu joggen, sieht ganz einfach aus, will aber gekonnt sein. Gerade für Anfänger ist die richtige Technik wichtig, um Spaß an der…

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Schlankmacher Sport

Hagen - Ist der Sommer in Sicht, kommt bei vielen der Wunsch auf, ein paar Kilo abzuspecken. „Wer sein Gewicht reduzieren möchte, sollte regelmäßig Sport treiben“, empfiehlt Thomas Seidel vom…