Alte Liebe rostet – wenn sie nicht geölt wird

Während zu Beginn einer frischen Beziehung das Liebes- und Lustleben eines Paares noch geradezu zu überschwänglichen Höhenflügen animiert wird, kann dieses Gefühl im Laufe einer Beziehung stark nachlassen – und verschwindet bei manchen Paaren sogar ganz. Laut einer Studie finden daher etwa die Hälfte aller in einer Beziehung lebenden Männer und Frauen, dass der Kick beim Seitensprung für sie persönlich die Partnerschaft wieder aufleben lässt. An mögliche Konsequenzen oder etwa die Gefühle des Partners wird dabei meist zunächst nicht gedacht.

Der Alltagstrott als Lustkiller

Die Gründe für das Einschlafen der Beziehung und das daraus resultierende Fremdgehen können vielfältig sein. Am häufigsten wird laut einer Studie allerdings genannt, dass sich mit der Dauer einer Partnerschaft auch ein gewisser Alltagstrott einstellt. So sehen sich etwa viele Paare nur wenige Minuten am Morgen und kommen abends nach einem langen Arbeitstag nach Hause und ziehen dann eine entspannte einer aufregenden Beschäftigung vor – wird dies zur Gewohnheit, verwandelt sich diese Routine in einen echten Lustkiller. Auch ist es oft schwer für Paare, neben Arbeit, Freunde und Familie noch Zeit für zweisame Stunden zu finden.

Eingeschlafene Beziehungen neu beleben

Anstatt den Lustverlust in der eigenen Partnerschaft hinzunehmen, kann diesem mit ein bisschen Engagement entgegengesteuert werden. Die Zeit zu zweit sollte sich unbedingt genommen und auch bewusst erlebt werden. Anstelle von gemütlichen Couchabenden kann ein romantischer Ausflug oder etwa ein Campingtrip an der Ostsee geplant werden. Aber auch schon kleine Ausflüge, wie ein gemütlicher Spaziergang nach der Arbeit oder ein Ausflug ins Kino können schön wahre Wunder bewirken und helfen, aus dem Alltagstrott auszubrechen. Wichtig ist es, dass Liebe und Zärtlichkeit nicht nur in den eigenen vier Wänden erfahren wird. Auch ein wenig Distanz kann einer eingeschlafenen Beziehung gut tun – denn so kann die Nähe des Partners vermisst und daher neu empfunden und wertgeschätzt werden. Beziehungsprobleme werden so effektiv umgangen.