Hagen – Gerade in unserer hochtechnisierten Zeit mit Computerarbeit und anderen Tätigkeiten, bei denen immer die gleiche Haltung eingenommen wird, verspricht ein VHS-Seminar, in dem verschiedene Massagetechniken geübt werden, Hilfe bei Verspannungen. Den Teilnehmern werden unterschiedliche Massagegriffe vermittelt, die bei Nacken-, Schulter- und Rückenbeschwerden eine spürbare Entlastung bringen. Ergänzt wird das Programm durch Atemübungen und Entspannungstechniken. Das Seminar findet am Samstag, 24. September, von 10 bis 16 Uhr in der Villa Post, Wehringhauser Str. 38, statt.
Weitere Informationen zum Kurs 3016 erhalten Interessierte beim Serviceteam der VHS unter Telefon 02331/2073622 und online unter www.vhs-hagen.de.
